文蛤,我们家乡的特产,味道鲜美,制作方法很多,周末去采购一星期的食材,刚好看见新鲜的刚出海的文蛤,就买了一些,今天搭配时令蔬菜丝瓜一起炒制,家人赞不绝口。 |
【食材与调料】
【主料】文蛤肉250g,丝瓜500g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,料酒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.清洗干净的文蛤肉 |
![]() | 2.丝瓜去皮切块 |
![]() | 3.锅中倒油烧热倒入文蛤肉大火翻炒数下。 |
![]() | 4.放一勺盐 |
![]() | 5.少许料酒就盛出 |
![]() | 6.另倒油 |
![]() | 7.倒入丝瓜翻炒出水 |
![]() | 8.放一勺盐 |
![]() | 9.倒入炒好的文蛤肉翻炒均匀 |
![]() | 10.放少许胡椒粉即可 |
【丝瓜炒文蛤做法小贴士】
文蛤肉很嫩,翻炒数下即可盛出,时间长肉质太老 |