烧豆腐 潇潇• 12-24• 菜谱大全•阅读 234 【食材与调料】【主料】豆腐一斤 【辅料】红辣椒一个,青辣椒一个,生姜三片,洋葱半个,盐三勺,鸡精一勺,生抽少许,老抽少许,油少量,大蒜三瓣 【制作步骤】 1.豆腐切小块备用 2.把所有配料都切成丝 3.锅里烧油,下配料炒香 4.下入豆腐翻炒两分钟,加生抽老抽上色后加盐和鸡精调味就可以出锅了【烧豆腐做法小贴士】 本文来自热心网友【潇潇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆腐 赞 0 潇潇 加入收藏 (0) 生成海报 丝瓜蛋花汤 上一篇 12-24 马蹄排骨胡萝卜汤 下一篇 12-24 相关推荐 菜谱大全 竹芛豆腐 豆腐具有食药兼备、益气、补虚等功效,是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。 蒜苔蒜苔又名蒜毫、青蒜、蒜苗。大蒜含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物,有较高的药用价值和营养,可温中下气、抑制细菌、治便秘、预防、治疗痔疮、抗肿瘤、防脑炎、保肝护肝、预防冠心病、防血栓。唐《本草拾遗》载:“大蒜去水恶瘴气,除风湿,破冷气,烂癣痹,伏邪恶,宜通温补,无以加之。”明代李时珍在《本草纲目》载:“大蒜捣汁饮,治吐血心 孙美琪 2025-05-19 21:16:01 97 菜谱大全 鲫鱼炖豆腐 冬季最适合个鲫鱼汤,然而鲫鱼和豆腐在一起炖出来的汤最好喝了! 肖秋月 2025-05-18 14:16:01 142 菜谱大全 家常麻辣豆腐 豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 于金圆 2025-05-18 10:16:01 99 菜谱大全 豆瓣酱炒豆腐 为了让豆腐即入味又制作简单用味道浓郁的豆瓣酱应该是比较好的方法之一了当然做成麻婆豆腐也不错不过吃多了麻婆豆腐可能会上火所以还是做这种简单清淡的豆瓣酱炒豆腐吧味道很好的哟,虽然看起来黑乎乎的:) 王宁 2025-05-17 03:16:01 167