鸭血的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、多种微量元素,如铁、铜、钙等。 主要功效: 鸭血有补血和清热解毒 ...我家男人超爱吃的 可是我一直做不好 至今我也没弄明白要怎么做才会嫩嫩的 不过今天这算是我第一次尝试的做法 是之前在豆窝看到一位妈咪做的 学习来的 |
【食材与调料】
【主料】鸭血300g |
【辅料】油适量,盐适量,酸菜适量,芹菜适量,小辣椒适量,姜丝适量,糖适量,老酒适量 |
【制作步骤】
1.准好所需材料 鸭血、酸菜、芹菜 | |
2.先把鸭血切块用凉水浸泡会 | |
3.再准备好小辣椒、姜丝、芹菜切丝 | |
4.油热后先煸炒姜丝和辣椒 | |
5.再加入酸菜 翻炒 加上一勺糖 | |
6.再加入芹菜杆煸香 | |
7.加入少许的水 先把酸菜炖一会 | |
8.先加入适量的盐、老酒 调好味 再把鸭血加入 | |
9.焖上两分钟后加入芹菜叶 翻炒一分钟即可 | |
10.就可以出锅啦 |
【酸菜鸭血做法小贴士】
鸭血切的时候不要切的太厚了 再做之前应该是要用沸水烫下 之后煮的时候时间不要过长 |