酸菜鱼是川菜中传统名菜,无论南北方人都喜欢它的味道,同样,无一例外,我家宝贝也非常喜欢它的味道,下饭店时,经常要求点这道菜,每次都是一边喊着香,一边说过瘾。既然是女儿爱吃的菜,我这个负责做饭照顾孩子的妈妈的,就不能放过学会它的任何机会,看书、请教、上网、查询,反复试验,从失败中找原因,不断摸索,终于,不负有心人,现在的我,能做一手味美的酸菜鱼,不仅满足了女儿的需求,还成了我家宴客的一样重头大菜。 |
【食材与调料】
【主料】花鲢鱼1200g,酸菜300g |
【辅料】油适量,盐4勺,葱段适量,姜片适量,花椒粒适量,干辣椒3个,淀粉3大勺,蛋清半个,胡椒粉1勺 |
【制作步骤】
1.鲢鱼去鳞、去内脏,洗净,将鱼肉从鱼身片下,备用。 | |
2.鱼头、鱼骨切成块;鱼肉从鱼尾处斜片成簿鱼片。 | |
3.将片好的鱼肉片,放入1茶匙盐搓洗,再过三遍清水,至肉变白色,捞出,控干。 | |
4.在鱼片里加1茶匙盐、1茶匙胡椒粉、3大勺淀粉、半个蛋清,抓匀,腌制二十分钟以上。 | |
5.将鱼头鱼骨放入清水中反复冲洗至水透明,捞出,备用。 | |
6.酸菜清洗干净,切条状,焯水,捞出,备用。 | |
7.热锅上油,炒香葱姜蒜。 | |
8.倒入鱼头鱼骨翻炒一分钟。 | |
9.倒入焯好的酸菜条,翻炒一分钟。 | |
10.倒入足量的热水(一定要一次性加足水)。 | |
11.加2茶匙的盐调味,中火烧二十分钟。 | |
12.将烧好的鱼头、鱼骨及酸条捞出放入大盆的底部。 | |
13.将鱼汤大火烧开,将腌好的鱼片逐片放入,动作要快。 | |
14.待鱼片浮起,即可捞出放入大盆上。 | |
15.另起油锅,凉油时放入干红辣椒段和花椒粒,小火炒香。 | |
16.趁花椒、辣椒未变色前,捞出,放到大盆的鱼肉上。 | |
17.将鱼汤过滤倒入大盆。 | |
18.将炸辣椒和花椒的油重新烧热,至青烟冒起时,关火,然后,趁热倒在装有鱼肉的大盆上,即可上桌。可根据喜好,撒着香菜段。 |
【酸菜鱼做法小贴士】
1、将片好的鱼肉片,放入1茶匙盐搓洗,再过三遍清水,至肉变白色,这是鱼肉不散碎的关键。 2、将鱼头鱼骨放入油锅炒一分钟,这是鱼汤呈奶白色的关键。 3、水一定要一次性加足。 |