小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。 |
【食材与调料】
【主料】小白菜400g |
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量 |
【制作步骤】
1.小白菜择好洗干净,切段 | |
2.锅烧热倒油干辣椒爆香 | |
3.出辣香味将小白菜放入煸炒 | |
4.放适量的酱油煸炒 | |
5.放适量的白糖、盐煸炒 | |
6.炒熟盛盘 |
【素炒小白菜做法小贴士】
小贴士无 |
小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。 |
【主料】小白菜400g |
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量 |
1.小白菜择好洗干净,切段 | |
2.锅烧热倒油干辣椒爆香 | |
3.出辣香味将小白菜放入煸炒 | |
4.放适量的酱油煸炒 | |
5.放适量的白糖、盐煸炒 | |
6.炒熟盛盘 |
小贴士无 |