| 咸粥我家经常喝！小时候儿子不喜欢吃菜，就把各种蔬菜切成小块和大米一起煮成粥，各种营养都均衡了。到现在还是超级喜欢，今天做的这款粥，成品图中的杯子，喝了三杯！！O(∩_∩)O哈哈~ |
【食材与调料】
【主料】大米160g，南瓜160g，胡萝卜90g，毛豆两把，瘦肉120g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜2片 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所有材料。 |
 | 2.大米洗净，清水浸泡30分钟。南瓜、胡萝卜、瘦肉分别切成丁，毛豆去皮洗干净。 |
 | 3.锅中烧开水，放入毛豆焯水，去豆腥味。 |
 | 4.所有材料放入锅中。 |
 | 5.加足水，倒入食用油。 |
 | 6.压力锅扭至稀饭类。 |
 | 7.水中加入2片姜，加入瘦肉煮5分钟。 |
 | 8.待锅中蒸气排完，加入瘦肉煮至粘稠。 |
 | 9.加入盐调味，即可。 |
 | 10.香喷喷的蔬菜瘦肉粥，想不想来一碗？ |
【蔬菜瘦肉粥做法小贴士】
| 小贴士煮粥的时候加点油。 难煮的蔬菜要和大米一起煮。 |
