| 秋季贴秋膘，又赶上中秋节，佳佳团聚，大鱼大肉的招呼，这个时候也不要忘记，给自己做一盘绿色蔬菜，清清肠胃，补充维生素哦！~ |
【食材与调料】
【主料】西兰花半棵，芒果1个，圆生菜1棵，鸡蛋1个，玉米粒100g |
| 【辅料】沙拉酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备所有材料，这种蔬菜拼盘，菜品越多越好 |
 | 2.西兰花掰成小朵，煮熟，鸡蛋煮熟 |
 | 3.圆生菜撕成片，洗干净；西兰花和鸡蛋煮熟后立刻过凉水跑着，准备玉米粒，芒果削皮 |
 | 4.芒果削皮，切方块刀，不切开，这样好看 |
 | 5.按照自己的喜好摆盘，撒上沙拉酱即可 |
【蔬菜沙拉做法小贴士】
| 小贴士芒果削皮，切方块刀，不切开，这样摆盘更好看 |
