蔬菜水果火腿沙拉 张云霞• 03-17• 菜谱大全•阅读 288 【食材与调料】【主料】火腿一个,香蕉一个,猕猴桃一个,紫甘蓝一半,生菜五片 【辅料】沙拉酱两勺 【制作步骤】 1.第一,洗净所有蔬菜 2.第二,把紫甘蓝切丝,火腿切片,香蕉切片,猕猴桃切片 3.第三,装盘,要美观哦【蔬菜水果火腿沙拉做法小贴士】 本文来自热心网友【张云霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 火腿 香蕉 猕猴桃 紫甘蓝 生菜 赞 0 张云霞 加入收藏 (0) 生成海报 淡青口 上一篇 03-17 川贝炖雪梨 下一篇 03-17 相关推荐 菜谱大全 豌豆芽玉米炒火腿 豌豆买多在冰箱保鲜里放着竟然发芽了,不过没关系,绿豆芽也一样吃 陈晨 2025-07-14 02:16:01 154 菜谱大全 鸡蛋火腿三明治 营养的早餐最好应包括以下3种食物:1、谷类食物, 如全麦面包,大米粥等;2、动物类蛋白质食物,鸡蛋, 肉类, 鱼等有效提供蛋白质的动物类肉食; 3、 新鲜蔬菜和水果, 提供丰富的维生素等。给大家分享的这道三明治不仅做起来简单,而且也满足了人们对均衡营养成分的需求。 大大 2025-06-29 03:16:01 168 菜谱大全 火腿拌黄瓜 很简单的一道凉菜 李冉冉 2025-06-24 22:16:02 143 菜谱大全 美容蹄花汤 都说要“贴秋膘”,还记得N年前一次可怕的经历:立秋那天海吃了一顿涮羊肉,结果第二天起,脸上就起了N多小痘痘,一个秋天都没下去。狠狠地刺激了我脆弱的小心灵。从此,再也不敢那么生猛地“贴秋膘”了,改以滋补为主。这两天不知怎么,馋“蹄花汤”了,想着那软软的小皮皮就流口水,再加上炖得酥酥的花生米、清火去浮肿的绿豆、薏米,还有当作主食的甜玉米。。。丰富的胶原蛋白,让我们的皮肤变得QQ的,弹弹的。 李木子 2025-06-18 08:16:01 188