素炒青菜 地方• 08-16• 菜谱大全•阅读 205 最近在减肥,我开始素食了【食材与调料】【主料】青菜500g 【辅料】盐适量,鸡粉适量,葱适量,蒜适量,玉米油适量 【制作步骤】 1.青菜洗干净,葱切末,蒜切末 2.锅中加入玉米油,放蒜,葱爆香 3.锅中放入青菜。加盐。五香粉 4.最后加一点鸡粉就可以出锅了【素炒青菜做法小贴士】小贴士不宜炒太久 本文来自热心网友【地方】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青菜 赞 0 地方 加入收藏 (0) 生成海报 火龙果汤圆 上一篇 08-15 彩椒洋葱炒蛋 下一篇 08-16 相关推荐 菜谱大全 豆豉青菜豆腐块 今天是第二次炒青菜了,家里种的青菜太多了,今天搭配豆腐用豆豉炒着吃也不错哟…… 林金枝 2024-11-25 23:45:01 118 菜谱大全 香菇青菜 平时家里就很爱吃炒青菜,炒青菜里有几片香菇,就让平民的青菜高了一档。香菇:是一种生长在木材上的真菌类。味道鲜美,气味芬香,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。青菜:老人常说,青菜豆腐保平安。青菜提供机体不可少的多种营养元素。 周月 2024-11-25 00:45:01 141 菜谱大全 青菜冬菇 青菜【食疗作用】 1.提供营养,强身健体。2.保持血管弹性。3.润泽皮肤,延缓衰老。4.防癌抗癌。【注意事顶】 青菜性偏寒,凡脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食。 香菇因营养丰富、肉质嫩滑、风味独特,早被人们冠以“山珍”美誉 。长期食用香菇,还可以预防肝硬化,抑制胆固醇,促进人体新陈代谢。 莉莎 2024-11-23 05:45:01 128 菜谱大全 香菇西红柿鸡蛋面 快手饭,简单做,味道好 乌乌 2024-11-17 11:30:01 142