瓢儿菜 :piáo ér cài,蔬菜名。二年生草本植物﹐植株贴地生长﹐叶片近圆形﹐向外反卷﹐黑绿色﹐有光泽。以墨绿色叶为产品的二年生草本植物。飘儿菜由芸薹进化而来。原产我国,主要分布在我国长江流域。以经霜雪后味甜鲜美而著称于我国江南地区;被视为白菜中的珍品,可以炒食,做汤。 |
【食材与调料】
【主料】瓢儿菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜末适量 |
【制作步骤】
1.瓢儿菜洗净 | |
2.蒜拍碎切末 | |
3.热锅放油放入蒜末炒香 | |
4.倒入瓢儿菜翻炒 | |
5.瓢儿菜熟透后放盐翻炒均匀 | |
6.最后放少许味精提味即可 |
【素炒绿蔬做法小贴士】
小贴士很简单,无技巧 |