素炒荷兰豆 唐孟姝• 03-24• 菜谱大全•阅读 211 脆口,开胃,有营养,颜色好看【食材与调料】【主料】荷兰豆 【辅料】蒜 【制作步骤】 1.荷兰豆洗干净,摘掉两边的须 2.炒锅放油同蒜片 3.再把摘好须的荷兰豆放入锅里 4.放一勺蚝油同一点盐,看各人口味的轻重来加减调料 5.翻炒三分钟就熟,不需盖锅盖,不需加水【素炒荷兰豆做法小贴士】 本文来自热心网友【唐孟姝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 荷兰豆 赞 0 唐孟姝 加入收藏 (0) 生成海报 鸡蛋黄花菜炖牛肉 上一篇 03-24 牛油果烘蛋 下一篇 03-24 相关推荐 菜谱大全 木耳炒荷兰豆 荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。 刘凌燕 2024-10-28 15:00:01 194 菜谱大全 荷兰豆炒腊肠 荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。 沈大明 2024-10-26 00:00:01 100 菜谱大全 素炒荷兰豆 很简单的一道菜!没有过多调味,天然食材的香味! 是发错 2024-10-21 16:15:01 211 菜谱大全 猪肉炒荷兰豆 1、将猪肉煸至微黄,放入醋、酱油、姜蒜辣椒等,再把荷兰豆放进去,煸炒会,放入盐、耗油,起锅就可以了。 乖乖 2024-10-18 04:30:01 167