由于家里有宝宝跟老人,晚饭简单又要做到营养,就选择做蔬菜疙瘩汤,材料只要是家里的蔬菜都可以,不限种类,只是备料繁琐,其实做法很简单,做早饭,晚饭都很合适。 |
【食材与调料】
【主料】大白菜叶三片,小白菜两棵,茶树菇一小把,西红柿两个,鸡蛋一个,面粉一茶碗 |
【辅料】油适量,盐适量,香菜一棵,葱适量 |
【制作步骤】
1.茶树菇洗净备用。 | |
2.准备葱花,乌鸡蛋。 | |
3.乌鸡蛋打散,香菜切碎末。 | |
4.小白菜切碎末。 | |
5.大白菜切碎末。 | |
6.茶树菇切丁。 | |
7.西红柿切丁。 | |
8.炒锅热油,放葱花。 | |
9.先放西红柿丁炒成番茄酱。 | |
10.再放小白菜碎,大白菜碎翻炒。 | |
11.当白菜碎炒差不多后,放茶树菇翻炒。 | |
12.然后放适量的水,根据面疙瘩的多少,添加水量。 | |
13.面粉一点点加水,搅拌成碎面疙瘩。 | |
14.开锅后放打散的鸡蛋,成蛋花汤样。再煮开锅后放面疙瘩。煮熟关火放香菜末。 |
【蔬菜疙瘩汤做法小贴士】
小贴士最后把煮熟的花生拌了进去,没想到更加好吃。 |