素炒菜心 换黄晓• 03-25• 菜谱大全•阅读 227 【食材与调料】【主料】菜心一斤 【辅料】盐适量,鸡精适量,油适量,大蒜五粒 【制作步骤】 1.菜心洗干净沥干水份 2.大蒜拍散放在菜上面 3.把盐和鸡精也放在菜上面 4.锅里烧油, 5.油烧到冒烟后下入菜心快速翻炒半分钟,就好了 6.好啦!【素炒菜心做法小贴士】 本文来自热心网友【换黄晓】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菜心 快手菜 炒 热菜 赞 0 换黄晓 加入收藏 (0) 生成海报 香蕉鸡蛋饼 上一篇 03-25 腊八粥 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 蒜苔炒肉丝 昨天看新闻时听到说蒜苔的价格都涨到两倍了。原因是可以杀菌抗病毒,这段时间被禽流感搞得人心惶惶,鸡蛋鸭之类的确敢吃,有些人鸡蛋,猪肉都不敢吃呢。一听说什么可以预防病毒马上就开始涨价了今天去买蒜苔时价格真的是翻倍了呢 罗滔 2025-05-11 00:16:01 87 菜谱大全 番茄炒鸡蛋 番茄鸡蛋一道简单快手菜,营养丰富,口感比较好~ 省时间 凌惠敏 2025-05-10 07:16:01 180 菜谱大全 素炒凉粉 这个凉粉是大姑姐自己做的,拿自己种的荞麦面磨成粉,然后自己加工成凉粉,给我拿了一块现成的凉粉,最近天气比较的冷,我就用她来炒着吃,味道还可以。 冯霜霜 2025-05-09 16:16:01 89 菜谱大全 金针菇拌黄瓜 金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。黄瓜含有胡萝卜素。抗坏血酸及其他对人体有益的矿物质,硫胺素、核黄素的含量高于番茄。 他乡风力 2025-05-08 16:16:02 90