素拌豆芽 杨康1• 02-20• 菜谱大全•阅读 173 豆芽清洗两遍后焯熟,蒜瓣切末,放入盘中,放入辅料后拌匀即可,口味清爽。【食材与调料】【主料】豆芽500g,蒜末3瓣 【辅料】精盐2g,蚝油5g,陈醋10g,海鲜酱油5g,麻油5g,白糖5g 【制作步骤】 1.豆芽清洗焯熟后放入盘中 2.蒜瓣切末 3.放入辅料 4.成品【素拌豆芽做法小贴士】 本文来自热心网友【杨康1】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆芽 蒜末 润肠通便 赞 0 杨康1 加入收藏 (0) 生成海报 皮蛋瘦肉粥 上一篇 02-20 白凉粉 下一篇 02-20 相关推荐 菜谱大全 香辣生菜 新鲜的生菜是菜农刚刚从地里铲出来的,还带着露珠,新鲜翠绿。买了一些回来爆炒,素雅的味道萦绕唇齿。 空庭 2024-10-21 23:00:01 144 菜谱大全 蒜泥拌蒸茄子 被股市折磨的都快变成欧阳疯了,这里略去1万字。下面请看我制作的蒜泥拌蒸茄子,无油烟制作,清淡爽口开胃的凉拌菜肴,适合目前炎热的夏季食用。 杨老杨 2024-08-18 13:00:02 408 菜谱大全 清心润肺一一酿苦瓜 在炎热的夏天里,来个酿苦瓜清心润肺的!苦瓜是个好东西,全身都是宝,特别是想减肥的美眉,苦瓜有清热解毒,促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;防癌抗癌:苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;排毒减肥:苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效;美容作用:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的。 李木子 2024-07-10 13:15:02 448 菜谱大全 焖酥鲫鱼 鲫鱼是我们平常百姓家最常吃的鱼,价格便宜,也是一道超级开胃的菜。鱼小可以拖上些面粉入油锅里炸,鱼大些的可以烧汤等,总是烧法也是五花八门哪!可是想吃鱼又怕吃鱼,特别是家中有小朋友的,怕在喂宝宝吃鱼的时候被鱼刺卡着,所以只能在鱼肚这里剔点鱼肉给小朋友吃,也有多少大朋友在吃鲫鱼时被刺卡了,轻者咽点米饭或是喝点醋将刺软化后直接将刺带下去,重者要到医院去拨刺。现在对付多刺的鱼我们也有办法,“化骨绵掌”的时代到了,用压力快锅和醋相互作用,将多刺的鲫鱼炖到肉烂骨酥,使鱼骨都可以直接下肚(不带夸张的哦!),下面就来看看这 孙艺 2024-07-06 08:30:02 503