对于无肉不欢又很喜欢千页豆腐的家人来讲,这款肉丸烧千页豆腐是非常美味的。将猪肉馅调制后做成肉丸上锅蒸至5、6分熟,再与千页豆腐一同烧制。成品菜味道相当好。烧制时又搭配少许胡萝卜,让这道菜的营养很均衡,功效也很多。肉丸不是炸制而是蒸制,制作过程没有用油,让这道菜很健康。这次做的丸子小些,是为春节做大丸子热身。丸子寓意团团圆圆,按我们这里的习俗,春节的餐桌上必须有。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉300g ,千页豆腐250g |
【辅料】盐适量,味精适量,料酒适量,生抽适量,胡椒粉适量,淀粉适量,蚝油适量,白糖适量,胡萝卜适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.猪肉馅加盐 味精 料酒 生抽 淀粉顺一个方向搅拌上劲。 | |
2.搅拌好的肉馅做成肉丸。 | |
3.将肉丸入蒸锅蒸至5、6粉熟。 | |
4. 千页豆腐、胡萝卜洗干净。 | |
5.千页豆腐切成三角形的小块儿。胡萝卜切成片儿。 | |
6.锅中加高汤或是水,加蚝油。 | |
7. 加料酒。 | |
8.加白糖。 | |
9.肉丸入锅烧。 | |
10. 2、3分钟后千页豆腐、胡萝卜入锅同烧。其间适时轻轻翻炒。 | |
11.烧至食材熟,加盐、味精。 | |
12.炒均匀大火收汤后即可出锅享用。 |
【肉丸烧千页豆腐做法小贴士】
肉馅中加料酒、胡椒粉可以去腥提鲜,使肉丸更鲜香。 成品出锅可以淋少许芝麻油,菜的味道更棒。 |