肉丝炒杂蔬

前两天和几个好友去爬山,看到山上有野笋,随手就拔了一把,回家一拨太少了,不知该怎么吃,打开冰箱还有一些剩余的蔬菜,就一起炒吧。

【食材与调料】

【主料】肉丝50g,野笋100g,黑木耳25g,胡萝卜半根,青菜50g,莴笋1根
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,糖适量

【制作步骤】
肉丝炒杂蔬 1.食材
肉丝炒杂蔬 2.莴笋切丝,黑木耳切丝,胡萝卜切丝,野笋切丝
肉丝炒杂蔬 3.热油锅,倒入肉丝翻炒
肉丝炒杂蔬 4.再加入黑木耳和笋翻炒
肉丝炒杂蔬 5.加料酒
肉丝炒杂蔬 6.再加莴笋和胡萝卜翻炒
肉丝炒杂蔬 7.加一碗高汤
肉丝炒杂蔬 8.再加青菜翻炒
肉丝炒杂蔬 9.加盐,翻炒,出锅

【肉丝炒杂蔬做法小贴士】
小贴士如果没有高汤,可以加水

本文来自热心网友【章士玥】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
章士玥 章士玥
加入收藏 (0)
上一篇 02-26
下一篇 02-26

相关推荐

  • 莴笋炒香菇

    都知道香菇和小白菜搭配是一到美味的菜,这个莴笋炒香菇也不错。其实做法和香菇扒白菜大同小异,吃起来也还不错。挺清淡的,适合减肥的朋友。

    2024-12-22 02:15:01
    94
  • 农家豆豉香芋烧莴笋

    芋头的营养价值芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。莴笋的营养价值:提高人体血糖代谢功能:莴笋中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。防治贫血:

    2024-12-19 23:15:01
    123
  • 凉拌莴笋丝

    莴笋刨丝凉拌非常好吃,爽脆清新,夏天做一份开胃的餐前小菜,不论在什么环境下用餐,必受欢迎~

    2024-12-18 23:45:01
    179
  • 火腿肠猪肚炒莴笋

    花鱼儿家的家常菜~~~~~~火腿肠猪肚炒莴笋

    2024-12-15 10:15:02
    124

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信