肉丝炒豆芽

炒绿豆芽属于东北家常菜,因为好多老人家都会在家中发绿豆芽和黄豆芽,因为其中含丰富的维生素C,可清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、有防止心血管病变的作用。所以孩子和老人都很喜欢。绿豆芽可用于感冒调理、清热解毒调理、利尿调理、便秘调理、口腔溃疡调理。

【食材与调料】

【主料】猪肉50g ,绿豆芽500g
【辅料】油适量,盐适量,醋适量 ,生抽适量 ,花椒适量 ,蒜适量

【制作步骤】
肉丝炒豆芽 1.绿豆芽洗净备用。
肉丝炒豆芽 2.肉切片备用。
肉丝炒豆芽 3.葱切丝备用。
肉丝炒豆芽 4.蒜切片备用。
肉丝炒豆芽 5.锅烧热后加入油。
肉丝炒豆芽 6.加入花椒制作花椒油。
肉丝炒豆芽 7.捞出花椒备用。
肉丝炒豆芽 8.加入肉片翻炒。
肉丝炒豆芽 9.炒至肉变色即可。
肉丝炒豆芽 10.加入绿豆芽翻炒。
肉丝炒豆芽 11.加入少量的米醋。
肉丝炒豆芽 12.加入盐。
肉丝炒豆芽 13.加入少量的生抽。
肉丝炒豆芽 14.炒至菜熟了即可。
肉丝炒豆芽 15.加入葱花翻炒均匀即可。

【肉丝炒豆芽做法小贴士】
小贴士1、绿豆芽加入醋可以不软烂,有脆爽的口感。
2、加入少许韭菜更好吃,没有可以加入葱花。

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