| 青瓜含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。 鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。 非常适合秋天食用哦。 |
【食材与调料】
【主料】青瓜250克，柠檬10克 |
| 【辅料】醋适量，盐适量，白糖适量，酸梅酱适量，盐适量，白芝麻适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备青瓜、柠檬。 |
 | 2.青瓜洗净，用瓜刨刨成薄片 |
 | 3.放入碗里。 |
 | 4.淋上适量米醋 |
 | 5.加入少许盐、白糖。 |
 | 6.挤入柠檬汁 |
 | 7.加入酸梅酱。 |
 | 8.稍微拌均匀。 |
 | 9.洒上一点白芝麻，就可以享用啦。 |
【#润秋燥#酸爽青瓜片做法小贴士】
| 小贴士放入冰箱冰藏再吃口感会更好。 |
