肉丁红苔菜

今天上市场时,看到红苔菜很是新鲜就买了把。就用最简单、最家常的做法把它解决了吧。清脆、好吃......

【食材与调料】

【主料】红苔菜200g,瘦肉50g
【辅料】油适量,盐适量,黄豆酱1勺,大蒜5瓣

【制作步骤】
肉丁红苔菜 1.准备食材。
肉丁红苔菜 2.蒜切粒。
肉丁红苔菜 3.红苔菜去掉底下老梗后切段,把粗点的分出来。
肉丁红苔菜 4.瘦肉切丁,加一勺料酒,少许生抽、淀粉抓匀。
肉丁红苔菜 5.热油锅,下一半蒜粒爆香。
肉丁红苔菜 6.下肉丁滑散。
肉丁红苔菜 7.下一勺黄豆酱炒香,起锅。
肉丁红苔菜 8.热油锅,下粗的红苔菜心炒五分熟。
肉丁红苔菜 9.加入那些细点的苔菜炒到七分熟。
肉丁红苔菜 10.加入盐、蒜粒炒匀出锅。
肉丁红苔菜 11.把炒好的肉丁撒在超好的苔菜上就可以了。

【肉丁红苔菜做法小贴士】
小贴士1.粗的菜心要先爆炒一下。
2.盐要最后下,比较不会出水。

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马慧 马慧
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