豆腐好有丰富的蛋白质,是非常受人们喜爱的一道简单的美食,这次用自己做的咸肉搭配着炒来吃,很是下饭。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐300g,青椒50g,咸肉30g,瘦肉30g |
【辅料】葱花适量,蒜瓣适量,干红椒适量,生抽适量,蚝油适量,水淀粉适量,鸡精适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.豆腐切麻将块。 | |
2.咸肉切薄片,猪瘦肉切大丁。 | |
3.青椒切滚刀块。 | |
4.猪瘦肉加入少许生抽腌制。 | |
5.豆腐入油锅中煎制两面金黄捞出。 | |
6.油锅继续烧热,下入蒜瓣,葱丝,干红辣椒爆香,下入咸肉炒出油,下入猪瘦肉丁炒熟。 | |
7.加入青椒炒至断生。 | |
8.最后下入豆腐翻炒,调入适量生抽,蚝油,调入水淀粉,撒适量盐,鸡精翻炒均匀即可。 |
【肉丁豆腐做法小贴士】
咸肉一般都是肥肉多,所以先是咸肉下锅,炒出咸肉的油。 |