| 前几天宝宝无理由发烧，发现原来是在长牙，开始长大牙了，我还奇怪呢，怎么最近宝宝很爱吃坚硬的东西了呢某天晚上没有专门给宝宝做饭，就用米饭和了点老公炒的醋溜白菜的汤，给宝宝吃，一小碗全吃了，吃的那叫个香所以就想着专门给宝宝做次米饭试试，事实证明米饭蒸的有点硬了，倒是那菜花和肉丁他用小手一把一把的放嘴里吃了不少，青菜吃了一口吐出来了，唉，不爱吃青菜的孩子 |
【食材与调料】
| 【主料】菜花100g，猪肉丁40g，米饭1份 |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，油菜适量，葱姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.菜花掰成最小的朵，青菜洗净，和菜花一块在盐水里浸泡20分钟 |
 | 2.猪瘦肉切成小丁，准备一片姜和适量葱花 |
 | 3.菜花和青菜放开水中焯熟 |
 | 4.取一小盘，摆上青菜和米饭 |
 | 5.起油锅，放入一片姜炒香后捞出 |
 | 6.在放入葱花爆香，放入肉丁，翻炒 |
 | 7.炒至肉丁变白 |
 | 8.放入少许生抽调味 |
 | 9.最后放入菜花翻炒均匀后，出锅 |
 | 10.炒好的菜花肉丁倒进摆好米饭青菜的盘子即可 |
【肉丁菜花饭做法小贴士】
| 宝宝吃的饭菜不宜太咸，生抽本身就有咸味了，所以炒菜的时候就不用放盐了 |
