青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢的功效;同时,青椒还有预防癌症的功效。因此,深受人们喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】青椒3个,猪肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,水淀粉适量 |
【制作步骤】
1.点火坐锅,倒入油烧热。 | |
2.放入肉片翻炒。 | |
3.加入切成滚刀块的青椒。 | |
4.倒入酱油。 | |
5.加入适量的盐翻炒均匀。 | |
6.待青椒快熟,加入调均匀的水淀粉汁勾芡,翻炒即可出锅。 | |
7.盛盘出锅。 |
【肉炒青椒做法小贴士】
小贴士大火翻炒,最后勾芡调制。 |
青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢的功效;同时,青椒还有预防癌症的功效。因此,深受人们喜欢。 |
【主料】青椒3个,猪肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,水淀粉适量 |
1.点火坐锅,倒入油烧热。 | |
2.放入肉片翻炒。 | |
3.加入切成滚刀块的青椒。 | |
4.倒入酱油。 | |
5.加入适量的盐翻炒均匀。 | |
6.待青椒快熟,加入调均匀的水淀粉汁勾芡,翻炒即可出锅。 | |
7.盛盘出锅。 |
小贴士大火翻炒,最后勾芡调制。 |