肉炒菜花,肉炒菜花的做法 - 阳康菜谱网肉炒菜花做法大全

菜花很有营养的蔬菜，炒着吃很好~

【食材与调料】

【主料】猪肉100g，菜花500g，胡萝卜20g

【辅料】油适量，盐适量，葱适量

【制作步骤】

	1.将菜花掰成小快，胡萝卜切成片准备好。
	2.将锅加油烧热。
	3.将猪肉炒熟，然后将菜花和胡萝卜一起放锅翻炒。
	4.将菜装盘。

【肉炒菜花做法小贴士】

炒的时候加少量的水。

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软硬兼施--豆腐与豌豆

当初单位没有工作餐，大家上班都要自己带午饭。中午聚在一起吃饭的时间也是互相学习厨艺的时机。那时我对做饭不感兴趣，虽然大家天天换着花样带的美味不少，但我没记住几个，唯独这道“软硬兼施”我印象很深刻。记得是一位姐姐带去的，打开饭盒，看到里面有黄豆和豆腐，黄黄白白地，挺漂亮。大家问是什么菜，答曰：软硬兼施。解释为豆腐的软，配黄豆的硬。素炒的，尝了尝，味道很不错。可能是觉得好玩儿吧，就记住了。今天我炒的“软硬兼施”没有用黄豆，用的是应季的豌豆，营养价值也很高，味道也很好，白配绿颜色也算好看。