肉煸杏鲍菇

天气没有胃口肿么办?那就来份杏鲍菇吧,不但口感最接近肉,而且清爽不腻。杏鲍菇营养丰富,且具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等功效。今天教你杏鲍菇最好吃的做法,喜欢就收藏吧,慢慢做给家人吃。

【食材与调料】

【主料】杏鲍菇1块
【辅料】盐适量,生抽适量,植物油适量

【制作步骤】
肉煸杏鲍菇 1.杏鲍菇两个清洗干净后,用手把杏鲍菇撕成丝状
肉煸杏鲍菇 2.猪后腿肉处理干净后,切成肉丝状
肉煸杏鲍菇 3.锅中放入适量的油,油冒烟时放入肉丝翻炒一下
肉煸杏鲍菇 4.加入适量的盐,生抽后中火开始煸炒,直到把肥肉的逼出来为止
肉煸杏鲍菇 5.放入杏鲍菇丝,翻炒均匀
肉煸杏鲍菇 6.加入适量的盐
肉煸杏鲍菇 7.然后大火翻炒2-3分钟左右即可盛出来
肉煸杏鲍菇 8.成品图

【肉煸杏鲍菇做法小贴士】
小贴士杏鲍菇可以切成各种形状,切丝,切块都可以!

本文来自热心网友【朱珠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
朱珠 朱珠
加入收藏 (0)
上一篇 03-24
下一篇 03-24

相关推荐

  • 紫菜虾米蛋花汤

    今天做了一很普通的家常菜,紫菜虾米蛋花汤。

    2025-07-21 11:16:02
    174
  • 空心菜炒香干

    香干本来就是有卤过,加上空心菜的脆爽,香干的香味,这道菜真是一道不错的下饭菜,也是比较普通的家常菜,每天吃点豆类对身体也是不错的,特别是女性!

    2025-07-21 10:16:02
    141
  • 南乳猪蹄

    南乳猪蹄,很好的一道补膘菜,我们大家一起吃,哈哈,不要担心长肉肉啊,猪蹄有丰富的骨胶原,美味兼美容啊哈!

    2025-07-21 05:16:01
    129
  • 牛肉炖土豆西红柿

    牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃

    2025-07-21 04:16:02
    96

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信