清蒸鲫鱼 雨晴• 06-28• 菜谱大全•阅读 197 【食材与调料】【主料】鲫鱼I条 【辅料】生姜适量,葱适量,生抽少量,盐适量 【制作步骤】 1.鲫鱼买回来后,抹盐腌制。(卖鱼的老板已经处理好) 2.架锅,倒油。油热后放入腌好的鱼煎。煎至鱼肉变色捞出。 3.鱼放入盘中,生姜切片、葱切段,分别在盘里、鱼肚内、鱼身上放姜片、葱段。煎鱼的油也倒入,淋上生抽。 4.放入微波炉,按烤鱼键。 5.开吃吧!【清蒸鲫鱼做法小贴士】 本文来自热心网友【雨晴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲫鱼 赞 0 雨晴 加入收藏 (0) 生成海报 蒜泥拌茄子 上一篇 06-28 银耳红枣汤 下一篇 06-28 相关推荐 菜谱大全 麻辣鲫鱼 舅舅钓了1大袋鲫鱼来…重庆话说是、土鲫壳~刚到家就用水桶救、都活过来啦…不过毕竟是野生的、过了3天后32条还剩2条活着…杀活鱼我觉得太残忍、所以看着它们1死就捞起来剖了…泥塘里长大的嘛、肠子里全是泥…不过还是新鲜、肉质细嫩呐(ˉ﹃ˉ)我觉得还是只有用麻辣才能押住鱼腥味~这道麻辣鱼用的干榨菜和佐料、重庆人都懂的~ 蓉蓉 2024-09-18 04:00:02 172 菜谱大全 家熬小鲫鱼 鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量最高,且属于优质蛋白,人体吸收率高。成为一道老百姓饭桌上的一道不可缺少的美食。我就喜欢吃家熬的鱼,其味道鲜美,熬的味道都能人进去。 蔷薇 2024-09-17 19:45:01 149 菜谱大全 鲫鱼汤 非常有营养的汤,可以补钙 张丽 2024-09-17 05:45:01 119 菜谱大全 清蒸鲫鱼 清蒸鲫鱼是一道简单的菜肴,初学者都可以尝试去做。鲫鱼含蛋白质丰富,容易消化吸收,经常食用可以增加抵抗能力,对脾胃虚弱、水肿、哮喘、糖尿病都有很好的食疗作用。这道菜营养丰富,更原汁原味,大家来尝试一下吧! 冰冰 2024-09-17 04:30:01 157