青椒土豆丝,青椒土豆丝的做法 - 阳康菜谱网青椒土豆丝做法大全

【食材与调料】

【主料】青椒半个，土豆1个

【辅料】调料适量

【制作步骤】

	1.准备土豆和青椒
	2.土豆洗净削皮
	3.土豆切丝，青椒切丝
	4.油温五成热，放入青椒丝
	5.放入土豆丝，不停的翻炒
	6.快熟的时候，放入调料
	7.青椒土豆丝出锅

【青椒土豆丝做法小贴士】

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素炒三色甜椒

甜椒色彩鲜艳，甜而不辣，因此常用于沙拉配菜，多数时候都是生吃，其实简单素炒，味道也是极好的，调料无需多，只需要用葱蒜炝个锅，加点盐和醋简单一炒，即成一道美味可口又赏心悦目的美味佳肴。

木青

2025-07-04 19:16:01

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烤肉番茄披萨

自己做披萨很方便，荤素搭配、新鲜的腌制的、五颜六色的蔬菜，只要不含太多的水分，都可以放上去，再铺上厚厚一层马苏里拉奶酪，就能烘烤醇香、粘稠、拉丝的美味披萨饼来。不用去外面的pizza店，超高的性价比，美味无可抵挡。。

杨帆

2025-07-03 13:16:01

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青椒土豆丝

又到了一年新土豆的上市季节，喜欢吃土豆。看着菜场里带有泥土的土豆好新鲜，买回来煮着吃，一烧就烂，好好吃。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

黄家依

2025-07-02 17:16:02