青椒炒脆皮肠,青椒炒脆皮肠的做法 - 阳康菜谱网青椒炒脆皮肠做法大全

脆皮肠小朋友的最爱

【食材与调料】

【主料】脆皮肠250g

【辅料】青椒100g，盐适量，油适量

【制作步骤】

	1.脆皮肠一包打开
	2.两头划十字
	3.青椒切成圈
	4.锅里下油
	5.加入青椒炒香
	6.再加入准备好的脆皮肠
	7.炒一会两头都开花就可以起锅啦

【青椒炒脆皮肠做法小贴士】

小贴士。。

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凉拌西兰花

西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠"1.宝宝常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。　　2.能提高肝脏解毒能力，增强机体免疫能力，预防感冒和坏血病的发生。　　3.花椰菜中的维生素K能维护血管的韧性，不易破裂。　　4.花椰菜的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。　　5.类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清洁剂。　　6.抗