青番茄红烧冬瓜,青番茄红烧冬瓜的做法 - 阳康菜谱网青番茄红烧冬瓜做法大全

冬瓜可以补水，有益健康。

【食材与调料】

【主料】冬瓜200g

【辅料】油适量，盐适量，青番茄20g

【制作步骤】

	1.把冬瓜切成片。
	2.准备葱花和姜丝。
	3.把冬瓜倒入锅里。
	4.加入酱油，葱花，姜丝，盐，糖，味精。
	5.炒好以后加一些青番茄。

【青番茄红烧冬瓜做法小贴士】

小贴士加点酱油更好吃。

本文来自热心网友【影子】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。