清炖鱼羊鲜

“鲜”字,由“鱼”和“羊”组成,鱼炖羊肉,合起来正是一个“鲜”字!老祖先造字造得形象生动,烹饪大师们也很高明,根据“鲜”字,创造了这样好吃的名菜,让我们在大饱口福之际,也不禁感叹中华文化的博大精深。鱼和羊合烹成菜,营养丰富,味道独特,成为了至尊之鲜,这便是清炖鱼羊鲜。

【食材与调料】
【主料】草鱼250g,羊腿肉150g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量

【制作步骤】
清炖鱼羊鲜 1.草鱼去骨切成块,羊肉焯出血水捞出待用
清炖鱼羊鲜 2.锅内热油,将鱼块稍微煎一下
清炖鱼羊鲜 3.入葱、姜爆香,放入羊肉
清炖鱼羊鲜 4.倒入砂锅,加入清水,烹入料酒,大火烧开,转小火炖60分钟,调入盐再炖10分钟即可

【清炖鱼羊鲜做法小贴士】
羊肉温补、可以祛寒,这道鱼羊鲜,特别适合在冬季里食用。

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