| 紫云英是纯绿色的食材，它不仅有一种特别的鲜味，还能健脾益气，解毒止痛。 |
【食材与调料】
| 【主料】紫云英500g |
| 【辅料】色拉油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.紫云英去除老根，洗干净，切成段。 |
 | 2.锅中放适量是色拉油，入紫云英，翻炒。 |
 | 3.待紫云英塌锅，加适量的盐，继续翻炒一会儿就可以出锅。 |
【清炒紫云英做法小贴士】
| 紫云英多吃了会胀气，因此千万不可多吃。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【清炒紫云英做法小贴士】
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