芹菜叶呱嗒

我们经常吃芹菜,因为它的纤维含量比较高。可当我们吃芹菜时,我们吃的往往是芹菜茎。而事实上却是芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,芹菜叶片中有10项指标超过了茎,芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。今天用芹菜叶搭配鸡蛋做了这份香喷喷的芹菜叶呱嗒,鲜香可口,有饭有菜,味道很不错呢!

【食材与调料】
【主料】芹菜叶100g,鸡蛋1个
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量,胡椒粉适量

【制作步骤】
芹菜叶呱嗒 1.芹菜叶洗净
芹菜叶呱嗒 2.切碎
芹菜叶呱嗒 3.磕入鸡蛋
芹菜叶呱嗒 4.放面粉
芹菜叶呱嗒 5.放盐
芹菜叶呱嗒 6.放花椒粉
芹菜叶呱嗒 7.放水,拌匀
芹菜叶呱嗒 8.坐锅,放油,倒入面糊
芹菜叶呱嗒 9.两面煎熟即可
芹菜叶呱嗒 10.出锅

【芹菜叶呱嗒做法小贴士】
面糊调得别太稀了,稠一点好。

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