青菜虾皮汤 朱红• 07-04• 菜谱大全•阅读 253 天气热了,适合喝点清淡的汤了,解解体内的油腻。今天做的是青菜虾皮汤,清清爽爽,富含维生素,味道清淡爽口。【食材与调料】【主料】青菜250g,虾皮50g 【辅料】盐适量 【制作步骤】 1.新鲜青菜 2.水里浸泡下 3.青菜放水烧汤 4.放入虾皮 5.煮煮,放点盐 6.青菜虾皮汤做好了【青菜虾皮汤做法小贴士】青菜汤煮煮就行,时间长了维生素容易流失 本文来自热心网友【朱红】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青菜 虾皮 保湿 健脾养胃 汤 滋阴润燥 素食 煮 赞 0 朱红 加入收藏 (0) 生成海报 老虎菜 上一篇 07-04 红豆椰糕 下一篇 07-04 相关推荐 菜谱大全 三角红糖包 这次包了几个糖包,好久不吃糖包了,还是很怀念小时候吃糖包的感觉。抱着一个糖包使劲吃里面的糖 感觉真甜啊。现在包了这包子 只有我一个人吃 邓丽君 2025-06-21 13:16:01 196 菜谱大全 炸锅版烤 鲳鱼刺少肉嫩,平时很喜欢吃,鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。还是用空气炸锅,用它烤出的鲳鱼很香嫩。 尤林珺 2025-06-20 17:16:01 112 菜谱大全 鲫鱼头豆腐汤 1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。[4]4、豆腐营养丰富 lgysmiling 2025-06-19 16:16:01 99 菜谱大全 炝银芽 呵呵,其实银芽还是看这里的朋友都这么叫,我们这就叫绿豆芽,这绿豆芽营养丰富常作配菜吃或是作主菜来炒都是非常营养又美味的一道菜,很鲜嫩的样子,也没有豆半,下面条或是来做炒面都是非常不错的,我这里是清炒绿豆芽也好吃。 肖立夏 2025-06-19 12:16:02 123