西兰花碧绿脆嫩,咸鲜适口,营养美味,赶紧动手试试吧! |
【食材与调料】
【主料】西兰花400g |
【辅料】白糖适量,盐适量,水淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.首先将西兰花切成小朵。 |
![]() | 2.锅中倒入热水,加两勺盐,加一勺食用油,水开时,下入西兰花,焯水至颜色翠绿,变熟后捞出。 |
![]() | 3.锅中倒入油,倒入西兰花,加半勺盐、少许白糖,均匀翻炒,接着淋入少量水淀粉,翻炒收汁,就可以装盘享用了。 |
【清炒西兰花做法小贴士】
小贴士无 |
西兰花碧绿脆嫩,咸鲜适口,营养美味,赶紧动手试试吧! |
【主料】西兰花400g |
【辅料】白糖适量,盐适量,水淀粉适量 |
![]() | 1.首先将西兰花切成小朵。 |
![]() | 2.锅中倒入热水,加两勺盐,加一勺食用油,水开时,下入西兰花,焯水至颜色翠绿,变熟后捞出。 |
![]() | 3.锅中倒入油,倒入西兰花,加半勺盐、少许白糖,均匀翻炒,接着淋入少量水淀粉,翻炒收汁,就可以装盘享用了。 |
小贴士无 |