清炒甜菜,清炒甜菜的做法 - 阳康菜谱网清炒甜菜做法大全

非常清淡的一道菜，但又是全家人都喜欢的一道菜

【食材与调料】

【主料】甜菜600g，姜10g

【辅料】油适量，盐适量，蚝油少许

【制作步骤】

	1.甜菜洗净切段，姜拍扁
	2.起油锅爆香姜片
	3.放入甜菜
	4.加入盐
	5.加入蚝油，炒至熟
	6.盛出
	7.成品

【清炒甜菜做法小贴士】

小贴士甜菜寒性，煮的时候要加入姜

本文来自热心网友【田丹】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

粟米大薯骨头汤

上班了，猫的午餐多数是在公司的饭堂里搞定，饭堂的师傅们做的也很好吃，不象以前感觉那大锅菜出来的味道总是少油寡味的，现在提高了很多呢，并且现在还会煲上一些老火例汤，有菜有饭还有汤，一份午餐吃的是相当的好，很喜欢在饭堂里吃饭，干净简单，还不失美味，特别是可以喝上一碗好喝的汤水，既有食用价值，还有食疗价值，有时间的话，猫会自己在家煲上一锅好喝的汤水，里面放上新鲜的猪骨头，再配上香甜的玉米段，这也是粤式汤水中很经典的搭配哦，如果想更丰富一点的口感，还可以加入红萝卜，蜜枣，大薯之类的食材，既可滋润一下，又可补充营养

公主

2024-11-22 01:45:01

140

土豆腊味饭

要做一个快捷又好吃的饭菜并不难，三个土豆和两根腊肠就搞定了三人饭菜。土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。另外，在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人也很有好处，是胃病和心脏病人的优质食品。做好的米饭吸收了腊肠的香味，配上粉糯的土豆，可以吃下两大碗。不信，你试一下。

花薇

2024-11-22 01:00:01

125