清炒漂儿白

瓢儿白是十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种的一个变种,以墨绿色叶为产品的二年生草本植物。由芸薹进化而来,原产我国,主要分布在我国长江流域。以经霜雪后味甜鲜美而著称于我国江南地区;被视为白菜中的珍品,可以炒食,做汤。漂儿白有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之效。

【食材与调料】
【主料】漂儿白400g
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,红椒适量,葱适量,大蒜适量,味精适量

【制作步骤】
清炒漂儿白 1.准备材料
清炒漂儿白 2.锅中起油
清炒漂儿白 3.加入蒜,花椒,盐,红椒
清炒漂儿白 4.加入漂儿白翻炒
清炒漂儿白 5.加入葱,味精
清炒漂儿白 6.炒匀完成
清炒漂儿白 7.装盘

【清炒漂儿白做法小贴士】
快炒

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梁晓玉 梁晓玉
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