自从老爸被查出血压有点高后,老妈就开始教育起来,你看看我,怎么没有高血压,我经常吃芹菜啊,你又不吃,所有高了。其实我们也想吃啊,每次芹菜一上桌子,老妈一个人就能吃掉一大半,然后剩一点点,我和老爸两人分分了,现在好多了,老妈知道刻意留点给老爸 |
【食材与调料】
【主料】芹菜100g,毛豆100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好毛豆和芹菜 | |
2.芹菜切段 | |
3.入锅焯一下 | |
4.捞出沥干 | |
5.热锅冷油,将芹菜入锅煸炒 | |
6.然后将毛豆倒入锅中一起煸炒 | |
7.放入适量水 | |
8.放入适量盐 | |
9.焖一会儿即可 |
【芹菜毛豆做法小贴士】
毛豆可提前焯五分熟 |