清炒莲花白

家里有人嘴巴烂了,不能吃辛辣食物,所以干辣椒,生姜。大蒜都不能放。大家都只有吃和尚菜,哈哈

【食材与调料】

【主料】莲花白半个
【辅料】油适量,盐0.5勺,糖0.25勺

【制作步骤】
清炒莲花白 1.莲花白半个
清炒莲花白 2.切块,洗净
清炒莲花白 3.洗好了
清炒莲花白 4.锅里放油,加入莲花白。翻炒熟,加入适量盐糖,出锅
清炒莲花白 5.好了

【清炒莲花白做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【杨金星】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
杨金星 杨金星
加入收藏 (0)
上一篇 04-10
下一篇 04-10

相关推荐

  • 香椿芽炒鸡蛋

    香椿芽炒鸡蛋--咸鲜口味。

    2024-09-20 14:45:01
    74
  • 农家花蛤鸭血粉丝

    花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。 含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品,

    2024-09-20 12:00:02
    107
  • 木耳青瓜条

    木耳青瓜条

    2024-09-20 10:00:01
    131
  • 红薯叶煎饼

    红薯叶是红薯生长过程中的茎上的叶子,在以前,红薯叶被废弃或作为饲料,选择经过研究红薯叶具有提高免疫力,保护视力,延缓衰老,解毒等作用。还能促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒、保持皮肤细腻等保健功能。

    2024-09-20 08:45:01
    156

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信