其实这道菜挺简单的,现在的肉骨在买肉的摊位都可以剁好了,回来只要洗洗焯一下水就好。这个【青菜豆腐肉骨汤】蛮有营养的,煎老豆腐的时候放了点油,但汤里没有放油,所以味道还是稍微清淡一些的好。 |
【食材与调料】
【主料】肉骨915g,老豆腐340g,青菜130g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.食材:肉骨(已焯水)、老豆腐、青菜(已洗净) | |
2.将老豆腐放在案板上切开。 | |
3.取平底锅置火上倒油烧热,下入切好的老豆腐两面煎至有些金黄,待用。 | |
4.随后,将已焯好的肉骨下入高压锅中,加适量的料酒。 | |
5.加入一些清水。 | |
6.接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。 | |
7.焖至没气后开盖。 | |
8.然后,合入已洗净的青菜和煎好的老豆腐翻动一下煮开,煮至青菜断生。 | |
9.最后,加适量的盐。 | |
10.加适量的味精。 | |
11.调味翻匀,即成。 |
【青菜豆腐肉骨汤做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。 |