青菜豆腐羹 星彤• 05-13• 菜谱大全•阅读 309 简单的一款营养快速汤羹【食材与调料】【主料】豆腐1盒,青菜4颗 【辅料】芝麻油适量,盐适量,玉米淀粉适量 【制作步骤】 1.准备材料 2.豆腐切丁 3.青菜榨汁 4.汁水 5.豆腐放入水中煮 6.调淀粉水 7.豆腐煮开 8.加入淀粉水 9.加入青菜汁 10.熬浓稠加入盐和麻油调味 11.盛出【青菜豆腐羹做法小贴士】小贴士青菜也可以直接切丁 本文来自热心网友【星彤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆腐 青菜 汤 快手菜 排毒 煮 补钙 赞 0 星彤 加入收藏 (0) 生成海报 炒小银鱼 上一篇 05-13 玉米馒头 下一篇 05-13 相关推荐 菜谱大全 春天的沙拉 春暖花开,幸福与心情有关。好久没过来发菜谱了,冬天过去,春天的脚步近了。早晨起床拉开窗帘微暖的阳光照在身上,推开窗微微的春风吹到心里都暖暖的。这样的日子不出去走走太浪费了。备好沙拉和汤种面包+煎鸡蛋+烟肉,躺在嫩绿的草坪上,享受着春天的阳光。此时,闻到幸福的味道。1.新鲜的蔬菜各种(紫甘蓝,玉米粒,西红柿,小黄瓜,生菜,胡萝卜等等)洗干净滤干净水2.瓜果类切成小方块3.蔬菜类用手揪成小块,紫甘蓝类切成丝4.不容易熟的比如紫甘蓝,胡萝卜丁等用热水焯一下5. 体积小的撒一点点盐腌一下入味,大概半个小时6. 把 杨聪 2025-08-01 11:16:02 172 菜谱大全 芹菜炒豆腐丝 家里就两个人吃饭,却是无肉不欢.青菜就吃的少.为了身体健康,我最近晚餐都是一荤一素.这道芹菜炒豆腐丝少盐少油很清淡,也很清爽. 马克勤 2025-07-30 23:16:02 245 菜谱大全 紫菜芦芛白玉菇汤 紫菜煮芦笋是别人介绍的一道养生快手汤,前些日子曾用此方搭配煮过荞麦面,感觉味道不错也很健康。这次除了紫菜与芦笋之外搭配了白玉菇,说真的我从来没买过白玉菇,这是朋友送的就正好用上了。 李木子 2025-07-26 15:16:02 161 菜谱大全 粉蒸猫妮菜 春天万物萌生,野菜也都长了出来。今年没事就让老公带着我到处找野菜,采挖到了不少的品种。采挖的过程中,采挖到了多少菜似乎不重要了,重要的是那个采挖的过程,和自己爱的人一起挖野菜的过程是幸福和甜蜜的。 叶海哨 2025-07-20 19:16:02 250