绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。。。 |
【食材与调料】
【主料】青菜150g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:青菜(已清洗切碎)、绿豆芽(已清洗) |
![]() | 2.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。 |
![]() | 3.接着,合入已清洗好的绿豆芽翻炒翻炒。 |
![]() | 4.然后,加适量的盐。 |
![]() | 5.加适量的味精。 |
![]() | 6.调味炒匀即成。 |
【青菜炒绿豆芽做法小贴士】
小贴士随意做 |
绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。。。 |
【主料】青菜150g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
![]() | 1.食材:青菜(已清洗切碎)、绿豆芽(已清洗) |
![]() | 2.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。 |
![]() | 3.接着,合入已清洗好的绿豆芽翻炒翻炒。 |
![]() | 4.然后,加适量的盐。 |
![]() | 5.加适量的味精。 |
![]() | 6.调味炒匀即成。 |
小贴士随意做 |