清拌西兰花 琳琳• 02-15• 菜谱大全•阅读 290 很简单的家常菜【食材与调料】【主料】西兰花300g 【辅料】葱姜适量,大蒜适量,干辣椒适量,食盐1勺,鸡精半勺 【制作步骤】 1.西兰花洗净切小块 2.锅中加适量清水烧开,放入西兰花煮3分钟左右捞出放凉水中 3.锅中倒入适量食用油,放入葱姜蒜干红辣椒加1勺食盐半勺鸡精爆炒 4.将热油浇到西兰花上拌匀即可【清拌西兰花做法小贴士】 本文来自热心网友【琳琳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西兰花 下饭菜 家常菜 快手菜 私房菜 青少年 赞 0 琳琳 加入收藏 (0) 生成海报 蒜苗莲藕 上一篇 02-15 炸冰激凌 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 泡椒豆腐丝 豆腐一向买回来都是切片或是切块,某天突发奇想,来了个切丝,可惜刀功那叫一个差,煎的时候还给煎碎了,成了豆腐碎了,好在成品味道很不错。 三元 2025-07-04 04:16:01 157 菜谱大全 香辣油麦菜 好久都没有吃油麦菜了,刚好超市开业,油麦菜便宜,两毛一斤,呵呵,买了一斤回来炒着吃。太久没吃这个东西了,感觉味道还是不错的,尤其是加了辣椒之后,味道更爽 天使的面孔 2025-07-03 15:16:02 99 菜谱大全 蒜香油豆腐 大蒜又名蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜。 大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多,依蒜头皮色的不同,可分为白皮蒜和紫皮蒜;依蒜瓣多少,又可分为大瓣种和小瓣种。 鲍雪 2025-07-03 14:16:02 105 菜谱大全 清蒸海鲈鱼 公公是个病人,不能吃油腻的东西,整天吃白水捞菜或蘸酱的菜,很少让人心疼,所以来到好豆以后会经常查找些不用油的清淡的菜品 回去做给他吃 丰富一下口味品味美食从来都是一件令人幸福的事情,如果你面对任何菜品都还能张开口就吃,那么你就是有福的今天上一道清蒸美鲈鱼 蒸的烹饪方式,能够最大限度的保留食物的营养成分和原有的鲜香味,没有油烟,希望大家吃得健康,身体健康 牟算奔 2025-07-03 10:16:01 107