在自家小区园内有摘榆钱树的方便条件之后,捣鼓了一次榆钱窝窝头之后还是不过瘾;觉得榆钱是个很好的降火食材,第二天早晨又下楼摘了一盆,回家又捣鼓了一款切边三鲜馅饼,外面红黄带有花泡,内馅鲜嫩,味道清鲜爽口。榆钱味浓,作为早餐是不错的选择。榆钱也是防病保健的良药。榆钱具有通淋、消除湿热等功效,中医认为,多食榆钱可助消化、防便秘的功效。 |
【食材与调料】
【主料】榆钱200g,韭菜200g,鸡蛋3个,面粉400g |
【辅料】熟大油40g,香油20g,精盐适量,味素适量,料酒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备榆钱。 |
![]() | 2.将榆钱摘洗干净,控干水分。 |
![]() | 3.将榆钱切碎放入盆里。 |
![]() | 4.韭菜摘洗干净。 |
![]() | 5.将韭菜切碎同榆钱放一起。 |
![]() | 6.大葱和姜分别切成碎粒。 |
![]() | 7.加入葱碎、姜碎。 |
![]() | 8.加入熟大油。 |
![]() | 9.加入香油。 |
![]() | 10.加入味素。 |
![]() | 11.加入料酒。 |
![]() | 12.加入精盐。 |
![]() | 13.加入生抽。 |
![]() | 14.搅拌均匀。 |
![]() | 15.准备面粉。 |
![]() | 16.将面粉用适量的温水合成光滑面团,醒发20分钟。 |
![]() | 17.案板上撒上面粉,将面团搓成长条,分成大小相等均匀的6个剂子。 |
![]() | 18.取一个面挤子按扁,擀成14厘米的圆片。 |
![]() | 19.再取一个面挤子,也擀成同样大小的片,取调好的馅菜1/4,放在一个面片上,摊开摊匀,周围留出一厘米不摊菜。 |
![]() | 20.取一个鸡蛋打在小碗内,用筷子搅成蛋液。 |
![]() | 21.均匀地淋洒在馅菜上。 |
![]() | 22.再取一面片,对齐盖在上边,中间轻轻地按压一下,周围无菜边处,用手按实。 |
![]() | 23.取碗一个,碗口朝下,楞着在无菜处旋转压切一周,切掉无菜边0、5厘米,再将周围边按实即成。其它三个馅饼,如此一一做完。 |
![]() | 24.电饼铛插上电源,放入适量的油用小刷子刷匀。油热时,将饼放上。 |
![]() | 25.煎至下面面皮稍硬硬时,翻面加油,半煎拌炸,如此煎完四个。 |
![]() | 26.放在菜板上切成四瓣装入盘内,上桌即可食用。 |
【切边三鲜馅饼做法小贴士】
小贴士1、没有熟大油,可用食物油。 2、半煎半炸,均用小火。 3、吃时外带葱段,甜面酱小蝶,上桌食用。 |