葡萄干水果银耳羹

不论什么季节,银耳羹都是那么适宜。温温地度过春秋冰镇一下舒服一夏暖暖烫烫地走过冬日

【食材与调料】
【主料】银耳1朵
【辅料】小橘子适量,苹果适量,雪梨适量,红枣适量,葡萄干适量

【制作步骤】
1.银耳用冷水泡一下,变软后去除硬根撕成小块
2.将小橘子、苹果、雪梨等去皮切成小块
3.红枣洗净去核,葡萄干洗净
4.将所有材料放在一起,加入5米饭碗水,大火煮开后小火炖20分钟左右即成

【葡萄干水果银耳羹做法小贴士】
小贴士选择银耳应该选颜色淡黄无菌斑无刺鼻气味的为佳

本文来自热心网友【曹建玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
曹建玲 曹建玲
加入收藏 (0)
上一篇 12-31
下一篇 12-31

相关推荐

  • 银耳莲子羹

    银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。莲子的功效与作用也是比较高的,莲子具有很好的养生滋补的功效,所以这两种食材搭配在一起,很有营养的,还是美容的佳品。

    2025-08-03 09:16:02
    242
  • 苹果银耳汤圆糯米粥

    今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦!

    2025-08-02 07:16:01
    158
  • 银耳苹果红枣汤

    美容养颜,适合女士享用。

    2025-07-26 04:16:01
    188
  • 炒双耳

    昨天的午餐,前一天晚上泡好木耳和银耳,第二天早上炒一下就OK,快手菜!

    2025-06-21 18:16:02
    270

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信