葡萄干柠檬豆浆

葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。柠檬有收缩、增固血管的作用。这款豆浆能有效活血、预防心血管疾病。

【食材与调料】

【主料】黄豆1块
【辅料】清水1000ml

【制作步骤】
葡萄干柠檬豆浆 1.准备食材
葡萄干柠檬豆浆 2.黄豆、葡萄干洗净,柠檬挤汁
葡萄干柠檬豆浆 3.把黄豆、葡萄干放入破壁机
葡萄干柠檬豆浆 4.放清水
葡萄干柠檬豆浆 5.开启豆浆键,程序结束放入柠檬汁拌匀即可

【葡萄干柠檬豆浆做法小贴士】
小贴士患有糖尿病、肥胖之人不宜多食。

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