很喜欢这道菜,自己做的泡椒,和鸡肉很搭,既能提味,还可以缓解鸡肉的腥味,加入了莲藕和杭椒一些蔬菜,荤素搭配类似于干锅的一道美味下饭菜 |
【食材与调料】
【主料】鸡翅 500g,莲藕150g |
【辅料】油30毫升,杭椒10克,红烧酱油30毫升,西芹50克,泡椒适量,生姜片5克,蒜末7克,白糖5克,盐3克 |
【制作步骤】
1.莲藕去皮后切片泡入水中,杭椒和西芹洗净切段,鸡中翅洗净切段后加入料酒,盐和10克红烧酱油抓匀腌制2小时 | |
2.准备蒜,姜片和泡椒 | |
3.热锅倒油温油下锅姜蒜泡椒爆出香味 | |
4.再把鸡翅加入煸炒均匀后用中火把鸡翅边翻炒边煎熟 | |
5.再把蔬菜倒入煸炒均匀 | |
6.加入红烧酱油和少许开水煸炒片刻至蔬菜熟 | |
7.加入白糖煸炒均匀后熄火出锅 | |
8.上桌 |
【泡椒莲藕鸡翅做法小贴士】
小贴士1.莲藕最好选用嫩藕,切片后要泡入水中以防变黑。 2.鸡中翅切段后很容易煎熟,煎的时候要用中火,腌制再烹饪使得更入味 3.不用红烧酱油可以用生抽和老抽代替 |