甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉500g,甜椒500g |
【辅料】油适量,盐适量,泡生姜适量 |
【制作步骤】
1.甜椒洗净 | |
2.甜椒切丝 | |
3.泡生姜切丝 | |
4.肥肉切片 | |
5.瘦肉切片 | |
6.加入适量芡粉抓匀 | |
7.锅里放入肥肉片炒出油 | |
8.加入瘦肉翻炒 | |
9.加入泡生姜丝丝翻炒 | |
10.最后加入甜椒翻炒至熟透放盐起锅即可 |
【泡姜炒甜椒做法小贴士】
小贴士瘦肉里加入适量芡粉吃着更嫩 |