猪粉肠是横结肠一部分,用来吸收营养的,是猪小肠和猪大肠连接的一段小肠,比别的小肠厚一些,吃起来比其他的小肠脆口,含的营养物质也多一些。当然,在市场上不容易买到,因为许多人争着买,喜欢吃猪肠的人都会先买。 |
【食材与调料】
【主料】排骨200g,莲藕100g,猪粉肠50g |
【辅料】盐3g,鸡精5g,香菜5g |
【制作步骤】
1.排骨跟粉肠洗净焯水 | |
2.莲藕去皮备用 | |
3.排骨跟粉肠焯水好后再加入清水,放入莲藕 | |
4.盖上盖压20分钟 | |
5.莲藕切片 | |
6.把切好的莲藕放回汤里 | |
7.粉肠也一样取出切段,再放回汤里 | |
8.最后加入适量的盐跟鸡精调味,撒点香菜就完成了 | |
9.这样就完成了 |
【排骨莲藕汤做法小贴士】
小贴士挑选猪小肠的诀窍 选购猪小肠时,会发现有些是已经初步处理过的,有些则是未处理过的。若要挑选处理过的猪小肠,应特别注意是否有异味,并以外表不带有黏液者为佳;而若是选购未经处理的,则要择其表面光滑、颜色粉嫩者。 ●清洗猪小肠的技巧 烹调猪小肠最重清洗的功夫。由于小肠内有层黏膜,如果不将其洗净,会有股腥臭味,所以清洗的功夫相当重要。彻底洗净猪小肠的方法有很多种,较简单的便是将猪小肠浸泡在可乐、苏打水或是明矾水中半小时,浸泡过后再用清水洗净,这样便能轻松地去除黏膜。浸泡过苏打水的猪小肠用开水汆烫后再烹煮,吃起来不但脆脆的,还能防止吐水变色。而另外一种方法也相当容易,可以利用色拉油(或回锅油)、面粉、醋或青蒜尾任意一种材料来搓洗猪小肠,洗过后再用清水将搓洗下来的杂质冲洗干净便可。 |