| 苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使我们的记忆力良好，建议我们应该合理适当的多吃一些苹果。平时我们都是洗了直接吃，今天我来教大家一个新吃法——苹果脆片 |
【食材与调料】
【主料】苹果1个 |
| 【辅料】柠檬汁适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.一个苹果，一把刀，苹果切成薄片（我觉得可以稍微有点厚度） |
 | 2.切好的苹果片放入盐水中，再挤少许柠檬汁泡10分钟 |
 | 3.取出苹果片，用厨房用纸巾印干水份，东菱烤箱上下火90度烤制1小时40分钟 |
 | 4.成品图1 |
 | 5.成品图2 |
【苹果脆片做法小贴士】
| 小贴士请根据苹果片的厚薄设定烤制时间 |
