牛肉炒青瓜 康江峰• 07-19• 菜谱大全•阅读 335 青瓜配着牛肉真的很惹味,汤汁都能吃2碗饭【食材与调料】【主料】牛肉150g 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,淀粉2勺,青瓜2条,大蒜3瓣 【制作步骤】 1.牛肉洗净切成薄片 2.用油盐淀粉搅拌均匀 3.锅里放油把大蒜炒香 4.倒入牛肉滑炒一下盛出 5.把青瓜炒至7成熟 6.从新倒入牛肉翻炒均匀,加酱油调味即可出锅【牛肉炒青瓜做法小贴士】小贴士牛肉很容易熟,不宜炒久 本文来自热心网友【康江峰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 牛肉 家常菜 午餐 炒 白领 赞 0 康江峰 加入收藏 (0) 生成海报 杂蔬丸子 上一篇 07-19 糖醋虾 下一篇 07-19 相关推荐 菜谱大全 牛肉腐竹粉丝 喜欢吃蒸菜,健康、美味,比较清淡,还易于消化。腐竹家里四季常备,炖、烧、炒、凉拌都不错。我家粉丝吃得较多,牛肉蒸粉丝,汤汁浸入粉丝,香浓爽滑,味道很鲜美~~ 从莉莉 2025-07-24 00:16:02 249 菜谱大全 蒸饺 【食材与调料】【主料】牛肉450g 【辅料】五香粉10g 【制作步骤】 1.面粉加水揉面 2.牛肉末加入胡萝卜丝,加入盐,五香粉拌匀 3.用面团制饺子皮(比一般的饺子大点),包入牛肉馅,制饺子 4.放入蒸锅蒸20分钟,出锅【蒸饺做法小贴士】 雯雯 2025-07-23 23:16:01 286 菜谱大全 自制卤牛肉 在家自制卤牛肉,选用的是农家牛肉,再加上调料货真价实,吃的自然放心啦!自制的卤牛肉无防腐剂,无添加剂,有嚼劲,蘸上调味汁,味道鲜美,好吃到停不了嘴! 付正艳 2025-07-22 08:16:01 276 菜谱大全 牛肉炖土豆西红柿 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃 栗微 2025-07-21 04:16:02 141