| 南瓜花是一种全身都能食用的物质，它的花柄、花托以及花冠都是可以供人类食用的部分，在南瓜花中含有大量的蛋白观和氨基酸成分，另外脂肪与糖类和生物酶的含量也很多，人们食用之后能补充身体所需要的多种营养成份，起到健康养生的作用。既然南瓜花那么营养健康，我家种的那几棵南瓜现在花正盛开，就不浪费快快的摘来做菜。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜花18朵，猪肉适量，水豆腐1块 |
| 【辅料】胡椒粉适量，盐、油、生抽、白酒适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.肉馅、豆腐、盐、生抽、油、搅拌好 |
 | 3.搅拌好 |
 | 4.把馅儿放入花内 |
 | 5.依次摆好 |
 | 6.放水上蒸15分钟，浇上葱油，成品。 |
【酿南瓜花做法小贴士】
